Шишки на стопах вызывают большой дискомфорт. Предпосылкой их возникновения могут быть артрит либо травма стопы, но почаще всего это неловкая, жмущая обувь. Очень тугие туфли либо башмаки делают чрезмерное давление на суставы, которые в итоге воспаляются и воспринимает форму шишек либо выпирающих косточек.
Обычно, дамы почаще мучаются от возникновения шишек на стопах, так как носят наиболее тугую обувь и высочайшие каблуки, которые причиняют болезненные неудобства. Приобретенная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), припухлость и повышение размеров 1-го из пальцев – всё это симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) назревающей шишки.
Косточка на ноге: профилактика и народные способы исцеления
В особо томных вариантах требуется хирургическое вмешательство и удаление косточки на ноге, но если ситуация еще не вышла из под контроля, вы сможете сделать профилактические меры и попробовать избавиться от шишки без помощи других.
Носите комфортную обувь
Сперва перейдите на комфортную обувь, которая обеспечит достаточное место меж пальцами ног. Попытайтесь пошевелить пальцами в обуви, свободно перемещая их по горизонтали и вертикали. Если не можете этого создать без усилия, означает ваша обувь очень тугая.
Применяйте холод и тепло
Воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) суставов является достаточно болезненным. Чтоб избавиться от противных чувств и уменьшит воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), обмакните ногу в ведро со льдом. Лёд – это естественное и действенное средство, способное посодействовать в борьбе с шишками на ступнях. Можно также применять пакеты со льдом, обложив ими хворую ступню. В противовес холоду используйте тепло, к примеру, прикладывайте к нездоровому месту подогретую на сковороде соль, помещенную в старенькый носок. Тепло не устранит боль в суставах, но поможет их расслабить.
Используйте куркуму
Куркума считается природным антивосполительным и болеутоляющим средством, которое показало свою эффективность в понижении болевых симптомов при артрите. Натрите куркумой нездоровой сустав на пальце ноги и обвяжите его марлей. Но имейте в виду, куркума оставляет следы, потому похлопочите о том, чтоб не вымазать одежку, белье для постели и т.д. Также принимайте капсулы с куркумой, которые можно отыскать в аптеке. К слову, вот одна из наших прошедших публикаций http://gospodarka.ru/5-samyh-poleznyh-vitaminov-dlya-sustavov.html, где мы ведали о самых нужных витаминах для суставов. Может быть, эта информация тоже будет для вас полезна.
Обратитесь к ортопеду
Домашние средства способны освободить вас от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), но обратиться к доктору всё равно придется. Лишь ортопед может найти, как суровой является ваша неувязка и требуется ли для удаления косточки хирургическое вмешательство.
Статья защищена законом о авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на дамский журнальчик gospodarka.ru неотклонима!
А в дополнение к вышесказанному предлагаем выяснить, почему операция является самым действенным методом избавления от косточки на стопе. Не пропустите увлекательное видео ниже!